Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 54,61g | Prot: 28,24g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Poğaça, Pekmez. Almoço: Ülker Bitter Çikolata %60, Beyaz Pide Ekmeği, Tereyağı, Bal, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Jantar: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Lanches/Outros: Eti Negro. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alber2328
|