Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 48,41g | Carbs: 166,88g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Flocons d'Avoine, Oeuf à la Coque. Almoço: Thé Glacé, Mozzarella, Tomates, Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée. Jantar: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Leader Price Lait Demi Écrémé. Lanches/Outros: Biscuits aux Flocons d'Avoine. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dahiana64
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