Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 51,22g | Carbs: 132,13g.
Almoço: Indonesian Chicken Noodle Soup, White Rice (Short-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Nissin Lemonia, Apollo Pandan Layer Cake, German Rissoles. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
daily workout - 15 minutos, static workout - 11 minutos, Descansar - 18 horas e 34 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de queena urmawi
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