Jornal de meggie_92, 21 mar 18

Schönes Bergfest euch allen!

1489 kcal Gord: 74,26g | Prot: 52,73g | Carbs: 152,77g.   Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Fettarme Milch. Almoço: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Jantar: Meica Bratmaxe, Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: American Style New York Cookie Cheesecake, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frischkäse, Weißbrot, Storck Werthers Original, Ritter Sport Schoko-Brownie. mais...
2124 kcal Exercício: Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...

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Comentários 
*kicher* das gibt's wohl in vielen Dialekten :-) 
21 mar 18 por membro: Metalmaus123

     
 

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