Jornal de Rav55, 21 mar 18

Мой любимый салатик ))) Добавила смолотые семена льна - не ощущаются совсем. А запах у них очень интересный )))) ммммм....)))

---

1366 kcal

Gord: 52,19g | Prot: 100,38g | Carbs: 132,51g.   Café da Manhã: Грецкие Орехи, Семена Льна, Natura Сыр Легкий Сливочный, Лимонный Сок, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Китайская Капуста. Almoço: Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Приготовленный Яичный Белок, Natura Сыр Легкий Сливочный, Golden Kings Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ополье Кефир 1%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Вода, Вода с Лимоном. mais...