Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 39,14g | Prot: 91,22g | Carbs: 57,25g.
Café da Manhã: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Almoço: Карп Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Раки (Вареные или на Пару). Jantar: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Карп Запеченный. Lanches/Outros: Santal Красный Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Творог (Обезжиренный). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabbimaz
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