Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 38,69g | Prot: 82,56g | Carbs: 94,44g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пельмени, Красное Яблоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Помело, Магнит Помело, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mzx3
|