Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 115,33g | Prot: 30,08g | Carbs: 38,79g.
Café da Manhã: 巧克力, 大家發 椰子粉, 黑咖啡, 奶油, Edible haven椰子油 椰子油. Almoço: 菜心. Jantar: 紅辣椒, 御品 上等鵝油香蔥, 豬油, Edible haven椰子油 椰子油, 菠菜, 菜心. Lanches/Outros: 台畜 培根. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KASHEN
|