Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 64,16g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Jantar: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Глобус Сыр А Ла Каймак, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Окунь Красный . Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ot60do50
|