Heute gab es Vollkornnudeln mit Zucchini - Aubergine - Karottenpfanne mit passierten Tomaten. Habe mir angewöhnt eine kleine Schüssel zunehmen. Esse dadurch weniger und kann mein Hungergefühl besser einschätzen .
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2026 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 93,04g | Carbs: 285,44g.
Café da Manhã: Kaufland Roggenkrüstchen, Edeka Käse, Buko Balance, Honig. Almoço: Alnatura Vollkorn Farfalle, Aubergine, Zucchini, Aubergine, Karotten, REWE Passierte Tomaten. Jantar: Dinkelbrötchen, Edeka Käse, Vegetarische Frühlingsrolle. mais...
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