Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 43,44g | Prot: 48,37g | Carbs: 114,20g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Portakal, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozanbatur
|