Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 105,12g | Prot: 156,19g | Carbs: 258,40g.
Café da Manhã: Sucre Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Myrtilles Fruits, Carrefour Râpé de Poulet, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Amora Sauce Barbecue Miel, Oeuf sur le Plat, La Vache qui rit Toastinette, Café. Almoço: Riz Cantonais, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Nem, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Jantar: Danone Danette Chocolat, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Bâtonnets de Poulet, Picard Galettes de Pomme de Terre, Carrefour Pâtes Complètes, Saupiquet Les Saladières Mexicana. Lanches/Outros: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de constant_fit
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