|
Статистики ради, контроля для))
параметры марта:
Ог = 85
От = 68,5
Об = 95,5
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 59,05g | Prot: 58,90g | Carbs: 92,36g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Almoço: Мистер Салат Белокочанная Капуста со Свеклой в Маринаде, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: От Палыча Торт Прага. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|