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Après une semaine sans compter au ski...
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58,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 69,63g | Carbs: 127,31g.
Café da Manhã: Sirop d'Erable, Sojasun Lait de Soja Nature , Clémentines, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Figues Sèches, Graines de Tournesol Décortiquées. Almoço: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Tomates, Fleury Michon Jambon Blanc, Clémentines. Jantar: Pain Complet, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Lanches/Outros: Reblochon, Clémentines. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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