Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Gord: 76,68g | Prot: 113,81g | Carbs: 283,40g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Батон с Отрубями. Almoço: Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Медовый. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa0808
|