Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 42,53g | Prot: 85,59g | Carbs: 132,56g.
Café da Manhã: Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Сельдерей, Голден Яблоко , Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|