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1101 kcal
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Gord: 24,24g | Prot: 41,66g | Carbs: 177,29g.
Café da Manhã: Getoastetes Weißbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Butter-Croissants, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Müller Vollkornbrot. Almoço: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Jantar: Tomatensoße, Penne, Saure Gurken, Erasco Gemüse-Eintopf. Lanches/Outros: Galiamelone, Milka Milka Daim, Orangen. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Cross Training - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hallo, danke fürs folgen!!! Freut mich, dich kennen lernen zu dürfen 😃🍫🙋🏻♀️
18 mar 18 por membro: schokolastic
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