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almuerzo previo a competencia de running!!:)
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1514 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 64,46g | Carbs: 238,69g.
Café da Manhã: SanCor Dulce de Leche, Pan de Leche. Almoço: Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Jantar: Pepino (Pelado), Menoyo Mayonesa, Huevo, Okey Atún Desmenuzado al Natural, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Arcor Turrón de Maní, Okebon Panal. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
8k alvear - 43 minutos, Descansar - 17 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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