Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 130,03g | Prot: 103,57g | Carbs: 19,39g.
Café da Manhã: Duke's Mayonnaise, Lettuce, Essensia Chicken Breast Salad. Almoço: Duke's Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Lettuce, Egg. Jantar: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Egg, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Heinz Ketchup No Sugar Added, Duke's Mayonnaise, Thin Slim Foods Plain Bread, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Boar's Head Sauerkraut, Corned Beef Brisket (Cured). mais...
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1998 kcal
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Exercício:
b low - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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