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Apa cheatmeal itu sangat penting? Soalnya selama diet aku ga pernah ada cheatmeal
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886 kcal
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Gord: 24,24g | Prot: 23,10g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Teh Hijau, Fitbar Chocolate Fitbar. Almoço: Teh Hijau, Bango Kecap Manis, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Sosis Daging Sapi, Teh Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
Penting demi menjaga konsistensi biar ga bosen kak
18 mar 18 por membro: maxfighter
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18 mar 18 por membro: Cindy Drew
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penting biar gk stress.... kecuali mau kejar target kontes atau sesi foto..
18 mar 18 por membro: forid nurham
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Ohh bgtu, cheatmeal bagusnya pada makan pagi, siang, atau malam?
18 mar 18 por membro: liasani99
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Terserah sih..yg penting masih dalam kalori harian..
18 mar 18 por membro: forid nurham
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@forid oh gitu! Klo bgtu, terimakasih ya atas infonya
18 mar 18 por membro: liasani99
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biasa aja, ga segitu pentingnya, cuma memuaskan rasa psikologis aja
19 mar 18 por membro: Hirarara
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@hirarara terimakasih atas infonya
19 mar 18 por membro: liasani99
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