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🙋Buon giorn-azzo ☔☔☔gente !!! Dunque, dunque, 🤔, oggi la casa (Da Catia + fit - fat 😁😁😁) vi propone 😛 : " 🍩TORTINA DA SBAVO SUPERMEGAVELOCE " ⏳5 min al micro ♨ e voila' 😋😋😋
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1586 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 115,00g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Cannella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Chiquita Banana, Lasagne di Carne. Jantar: Torta al Limone, Alfano Cocco Grattugiato, Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, Wasa Integrale, Carote, Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Parmareggio Parmareggio Snack, Lipton Tè Verde Classico, Wasa Integrale, Novi Nero 88%. mais...
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Ricettina:
130 ml albumi (montati a neve)
40 gr farina avena (incorporati piano piano)
3 gr lievito oppure bic + limone
METTERE AL MICRO MAX POTENZA 5 MINUTI
Ripieno e copertura:
60 gr yogurt skyr bianco
2 gr cannella in polvere
Sopra :10 gr burro arachidi e spruzzata di cannella.
18 mar 18 por membro: catia.z
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18 mar 18 por membro: Mel87Mel
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