|
|
1357 kcal
|
Gord: 49,84g | Prot: 53,04g | Carbs: 176,56g.
Café da Manhã: Café, Paulista Leite Semidesnatado, Bauducco Chocottone. Almoço: Liza Molho Caseiro, Couve Refogada, Suco de Laranja Natural, Alface Americana, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Habib's Batata Frita. Jantar: Tang Suco de Laranja, Habib's Pizza de Mussarela. Lanches/Outros: Bauducco Chocottone, Adria Torrada Light, Linea Geléia de Amora, Café com Açúcar, Bolo de Laranja, Canela, Growth Supplements Gengibre em Pó, Limão, Vinagre, Água. mais...
|
|
2587 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 50 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Motociclistas - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Ler - 4 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baccan
|