Jornal de Rebe 15, 17 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
52,4 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1300 kcal Gord: 52,61g | Prot: 75,12g | Carbs: 130,46g.   Café da Manhã: Pan de Harina de Avena, Melón Tuna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almoço: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Almendras, Hacendado Cuajada, Espárragos, Eroski Queso Edam Light, Hacendado Salmon Ahumado. Jantar: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Sabores, Tomates, Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Queso Edam Light, La Asturiana Leche Desnatada, Té Verde, Santiveri Tostadas de Avena. mais...
1757 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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