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1799 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 95,59g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Orangen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, REWE Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Zitronenkuchen. Jantar: Subway Joghurt Soße, Dönerfleisch. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de monasanna
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