|
ДОБРОЕ УТРЕЧКА❤️❤️❤️ Всем хороших выходных😘. Бегу на тренировку на восемь утра 💪
А у кого как начинается субботние утро? ☀️☀️☀️
|
1304 kcal
|
Gord: 21,81g | Prot: 102,04g | Carbs: 144,91g.
Café da Manhã: Терра Смесь Хлопьев. Almoço: Сыр Камамбер, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки. Jantar: Ролл Калифорния, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Power Pro Zero Bar, Power Pro Whey Protein. mais...
|
|
1928 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 29 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
|
|
 Comentários
Доброе! у меня были тренировки в пн, вт и чтв✅Сегодня ленивое утро выходного дня🙏
17 mar 18 por membro: gvennm
|
17 mar 18 por membro: valerialaura96
|
Сейчас уже встаём пойдём с собаками гулять . У нас дождь . Ничего не хочется делать
17 mar 18 por membro: valerialaura96
|
Вчера твёрдо решила, что буду спать до последнего. Вот уже завтракаю, а на улице снега капец как населило за ночь
17 mar 18 por membro: dama_v_pomade
|
Уже собираюсь на кардио тренировку.
Дождь за окном достал! С ребенком и на улицу погулять толком не выйти.
17 mar 18 por membro: Barleksa
|
погодка клас, поеду катать на велике)
17 mar 18 por membro: anttonina1
|
проснулась в 09:00 сразу в туалет и на весы. Потом стакан води, зарядка и вот готовлю завтрак. Через час будет треноровка (дома).
17 mar 18 por membro: Nastya.mkgog
|
я тоже сегодня на 8 ходила в зал, хотя у нас ужасный ливень и я с трудом заставила себя выйти из дому)
17 mar 18 por membro: ira__shine
|
Закончила тренировку, бегу на вакуумный RF массаж.
Кто ещё делает массаж и какие виды массажа?
Всем хорошего и позитивного дня, побольше улыбок ☺️❤️☺️ и любви.
Мы ЛУЧШИЕ 💪
17 mar 18 por membro: Liliia2601
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliia2601
|