Jornal de TURGAY ASLAN, 16 mar 18

Perfil de TURGAY ASLAN | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018

91 kg Perdidos até agora: 4,6 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Perdendo 2,5 kg por Semana

16 Apoiadores Apoio

Comentários

selam ne kadar zamanda 3.5 kg verdiniz

16 mar 18 por membro: kumrum-41

Merhaba. 2 haftadır diyetteyim 95.6 kilo başladım diyete 3 gün oldu spora yazilali ve bu sürede 91 e düştüm

16 mar 18 por membro: TURGAY ASLAN

ama işin Garibi dün pasta bugün de büyük boy pizza gömdüm. yani diyet yapıyorum dediğim şey aslında doğal ve sağlıklı beslenmek sadace hiç aç kalmadin yeri geldi tatlı matli yedim canım çekince ama bı okadar da spor yaptim.

16 mar 18 por membro: TURGAY ASLAN

Maşallah

16 mar 18 por membro: kumrum-41

Kalori aşımı yapılmadığı sürece onları yerken bile verebilirsin ama tabi sağlıklı şeyler tüketerek yapmak daha iyidir :) Tebrikler

16 mar 18 por membro: MMA19911

Teşekkür ederim. İkinizede

16 mar 18 por membro: TURGAY ASLAN


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de TURGAY ASLAN

Visualizar Histórico Completo

Jornal de TURGAY ASLAN, 16 mar 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de TURGAY ASLAN