Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 62,29g | Carbs: 144,15g.
Café da Manhã: Pastel. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Batagor. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthfiyah474
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