Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 94,24g | Prot: 128,28g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Яблоко Семеринка. Almoço: Nesquik Какао, Nesquik Какао, Nesquik Какао на Молоке, Сметанин Кефир 1%, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Жареное Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Jantar: Куриная Грудка с Овощами, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Яйцо. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasilichkermit
|