|
Горячий шоколад между завтраком и обедом :)
|
1982 kcal
|
Gord: 59,52g | Prot: 155,58g | Carbs: 197,35g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Батон с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Сырок с Какао, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Jantar: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Dr. Fruit Фруктовый Батончик, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mais...
|
|
2258 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Limpeza - 30 minutos, Caminhadas - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa0808
|