serius ini sarapan enaaaaak.. kelihatannya doang gak menarik, hehehe. oatsy + 1/2 bungkus HiLo Belgian Chocolate Milk.
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898 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 34,35g | Carbs: 137,94g.
Café da Manhã: Jus Tomat, Hilo Hilo Belgian Chocolate Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Mie, Pangsit Polos. Jantar: Edamame. Lanches/Outros: Pastel. mais...
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