Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 17,85g | Prot: 38,14g | Carbs: 113,33g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Oatmeal Instan, Telur, Pisang. Almoço: Ikan Tuna, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). Jantar: Nasi Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Labu Dimasak, Ikan Tuna, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pepaya, Bakpia, Apel Fuji, Pepaya. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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