|
como cuando decides cambiar de planes XD
|
1191 kcal
|
Gord: 40,40g | Prot: 123,19g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: Fresas, Requesón, Aguacate, Clara de Huevo, Zumo de Limón, Zanahoria, Semillas de Alfalfa (Brotes), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Apio. Jantar: Queso Panela, Aguacate, Apio, Tilapia (Pez). Lanches/Outros: Kiwi, Aguacate, Garbanzos Cocidos, Proteina de Soya. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de akashalilium
|