|
Feliz jueves!!!!
|
597 kcal
|
Gord: 14,83g | Prot: 33,32g | Carbs: 85,58g.
Café da Manhã: Protein Pops, Galletas de Trigo Integral. Almoço: Sopa de Repollo, Fresas, Baguette. Jantar: Eatlean Protein Cheese, Huevo, Manzana. Lanches/Outros: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. mais...
|
|
2407 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora e 1 minuto, Fazer Compras - 1 hora, Body Pump - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 4 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MFC146
|