Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 34,23g | Prot: 87,97g | Carbs: 93,42g.
Café da Manhã: Runderfilet (0,3 cm Vet), Everyday Magere Yoghurt, Bruine Boterham, Thee. Almoço: Biefstuk (Mager), Witlofsalade, Groentensoep, Koffie met Melk. Jantar: Colruyt Kippewit, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Pink Lady Appels, Kiwi, Chocolade Ei, Chocolade Ei. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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