Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 51,86g | Prot: 83,76g | Carbs: 147,46g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Камамбер, Ближние Горки Колбаса Докторская, Щедрые Хлебец, Starbucks Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Овсянка. Almoço: Треска Отварная, Брокколи. Jantar: Индейка Тушеная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Макфа Спагетти Отварные, Щи Кислые. Lanches/Outros: Брест Литовск Молоко 3,6%, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Китайская, Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|