Jornal de amelia rahmah, 15 mar 18

ini air hangat pake cuka apel 1sendok mkn, tambah madu 1 sendok teh. katanya sih bisa ngebantu ngebakar lemak. baru nyoba jg, not bad sih rasanya

1138 kcal Gord: 42,03g | Prot: 76,80g | Carbs: 160,56g.   Café da Manhã: So Good Spicy Chicken, Cuka (Sari Apel), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almoço: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. Jantar: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), Blewah Melon. mais...
1801 kcal Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

29 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
saya biasa ditambahin lagi pake lemon sis. cepat membakar lemak perut 
14 mar 18 por membro: nie ningrat
emang say cuka apel bagus buat Detoksifikasi saat perut msh kosong,tiap bangun tdr aq jg minum itu 
14 mar 18 por membro: Ira yan
Iya sis, sukses terus diet nya yah. 😆😆😆 
14 mar 18 por membro: amelia rahmah
cuka apel nya merk apa sis?  
14 mar 18 por membro: Arfeni Nabila
klo aq pake cuka apel HEINZ rasa nya gk terlalu asem dan gk terlalu bau jg jd di campur madu, lemon rasa nya lbh enak kok 
14 mar 18 por membro: Ira yan
Iya saya jg pake merk itu mbak,  
14 mar 18 por membro: amelia rahmah
Madunya pake madu apa ka? 
15 mar 18 por membro: antikayosrifar
kalo punya asam lambung, aman gk kak minum itu?  
15 mar 18 por membro: Refata
kalo boleh tau madu yang dipake madu apa ya?  
15 mar 18 por membro: piopi98
bagusnya sih madu diet sis 
15 mar 18 por membro: nie ningrat
rasanya manis apa asem? 
15 mar 18 por membro: mikha.putri18
Kalo ga ada madu bisa pake gula tropicana slim atau diabetasol. Pokoknya gula rendah lemak Kalo ada maag ga mslh karena cuka nya dipake cuma 1 sendok makan aja. Tpi klo takut maag nya kambuh bisa jg diminum setelah srpn pagi. 
15 mar 18 por membro: amelia rahmah

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de amelia rahmah


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.