Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 112,69g | Carbs: 26,28g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Bife de Fígado, Pepino Japonês. Jantar: Banha de Porco, Sprite Sprite Zero (Lata), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bacon, Peito de Frango. Lanches/Outros: Jussara Creme de Leite, Abacates. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayara & Alisson
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