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816 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 53,88g | Carbs: 77,72g.
Café da Manhã: Crepioca, Café com Leite Desnatado. Almoço: Legumes Refogados, Ovo (Inteiro), Chuchu, Rúcula, Alface, Pronto Light Purê de Batata. Jantar: Doce Menor Gelatina Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Pão de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de deiseritta
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