Data de Início: 04 set 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 96 kg
18 out 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	92 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	94,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	96 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	91,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	95,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	93 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	93,4 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	94,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	97 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 20	90 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	94 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	69,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	72,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	73,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	75,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	78 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	81,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	83,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	85,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	86 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	81,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	83 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	83 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	82,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	82,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	82,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	84 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	84 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	84 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	84,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	84,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 18	85 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	85,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 18	85,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	85,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 18	87 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 18	87,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 18	88,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	89,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	89,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	90 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	94 kg	Razoavelmente Bem
04 set 17	96 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 abr 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 94 kg
29 abr 13	94 kg	Razoavelmente Bem