Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 107,52g | Prot: 123,30g | Carbs: 23,84g.
Café da Manhã: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Омлет или Яичница, Иней Колбаса Мясо Индейки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Швейцарский Сыр, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Lanches/Outros: Фундук Фундук Натуральный, Семья Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osipchuk1986
|