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1266 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 79,24g | Carbs: 96,52g.
Café da Manhã: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Ülker Kepekli Grissini, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Bamya. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Lanches/Outros: Yeşil Çay. mais...
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1004 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️
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