|
dag 5 van intermittent fasting 6/18. Dat betekend van 12u tot 18u eten gezonde dingen en vanaf 18u niks meer. thee, water en zwart koffie kan gewoon tussen door. Ik heb er vanalles over gelezen en gezien mijn pds is het de afgelopen periode met heel veel buikpijn iedere keer weer zoeken geweest wat past nu bij mij. Nadat er vanalles onderzocht is waar komt de buikpijn vandaan (onderzoeken). Heb ik afgelopen week met de Natuurgeneeskundige overlegd of dit iets voor mij zou zijn. Ik begon voor proef 1 dag.... dat beviel zo goed dat ik nu inmiddels op dag 5 zit en me super voel, geen buikpijn, meer energie. ook geen honger gevoel of snaai gevoel.
|
 Comentários
wat fijn dat je buikpijn over is en je meer energie heb. doordeweeks eet ik in de ochtend ook niet, en in de middag een gerecht met sla en ei, of een zelfgemaakte broccolie soep maak ik gelijk een grote pan, yoghert. zo leuk ik krijg steeds meer verschillende lunchen en extra tips dat ik soms niet eens weet wat ik wil eten. hihi
13 mar 18 por membro: brigensam
|
yoghert met fruit bedoel ik of een spinazie banaan appel smoothie. ben een lange tijd stil wezen staan maar nu met dit weer gaan afvallen super blij
13 mar 18 por membro: brigensam
|
Hoi brigensam mij doel heb ik bijna bereikt😊maar ik ben voor nu blij dat de darm pds zich rustig houdt👊
13 mar 18 por membro: pollewop 04
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pollewop 04
|