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Buon giorno e buona giornata a tuttiii
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1570 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 61,46g | Carbs: 183,34g.
Café da Manhã: Marmellate e Conserve di Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kiwi. Almoço: Kio Ene Burger di Ceci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Bofrost Risotto Allo Zafferano. Jantar: Insalata di Pomodori, Pane Comune, Vallelata Mozzarella. Lanches/Outros: Algida Cornetto XXL, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Mandorle, Pere, Finocchio Crudo, Carote. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ~Irene
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