Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 31,16g | Prot: 136,81g | Carbs: 145,05g.
Café da Manhã: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almoço: Rote Paprika, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat, Kaufland Snack Salat mit Karotte, K-Classic Harzer Käse, Gelber Mais, Rote Kidney Bohnen. Jantar: Rote Paprika, Rama Culinesse, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Blumenkohl, Hirse (Gekocht). Lanches/Outros: Quark, Aldi Beerenmischung. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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