Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Gord: 151,57g | Prot: 171,17g | Carbs: 311,08g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bolo Low Carb, Whey Protein, Itambé Leite Integral. Almoço: Café com Açúcar, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Fresco (Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Probiótica Choko Crunch Protein Shake, BH Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Bolo Low Carb, Limão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Whey Protein, Café com Açúcar, BH Leite Integral, Joana Ricota Fresca, Bolo Low Carb. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonalexandrerosa
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