Jornal de mhammend, 13 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
88,8 kg Perdidos até agora: 18,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1415 kcal Gord: 61,76g | Prot: 106,23g | Carbs: 107,26g.   Café da Manhã: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Birnen, Granola. Almoço: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Knoblauch, K-Classic Pizzatomaten , Kaufland Putenbrust Natur, Zucchini, Sellerie, Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Möhren. Jantar: Kaufland Magerquark. Lanches/Outros: Innocent Activate. mais...
2172 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 10,5 kg por Semana

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