Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 184,48g | Prot: 37,61g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Himbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Naturaplan Bio Joghurt Nature. Almoço: Laugenbrötchen. Jantar: M-Budget Schokolade Weiss, Fruchtsalat, Rote Chilischoten, Sojasoße, Knoblauch, Zwiebeln, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gemüsesuppe, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Lanches/Outros: Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Espresso, Coop Gipfeli, Kaffee, Kaffee mit Milch. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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