|
Стоим, но оно и ожидаемо, вчера было мало активности, сегодня буду исправляться)активность - явно мое слабое место)
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 27,48g | Prot: 48,84g | Carbs: 198,97g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Бисквит. Almoço: Банан, Б.Ю. Александров Чизкейк, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Jantar: 4 Сезона Паэлья. mais...
|
peso estável
|