Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 24,60g | Carbs: 100,11g.
Café da Manhã: Schwarzbrot, Joya Sojajoghurt, Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Almoço: Tiramisu, Früchtebrot, Schwarzbrot, Bergbaron Bergbaron, Butter, Hofer Laugenstangerl, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny.21
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