Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 53,61g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Брокколи Тушеные, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Jantar: Грейпфрут. Lanches/Outros: Мармелад, Кетчуп, Овсяная Каша на Молоке. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat_zavr
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